05. September 2025

 Ich beteilige mich hier an WmdedgT, das ist eine Aktion, die Frau Brüllen vor über 10 Jahren ins Leben gerufen hat - am jeweils 5. eines Monats schildern Bloggermenschen, was an diesem Tag bei ihnen geschieht.

Der erste Freitag im … September. Meine Güte, warum  rasen die Monate nur so an mir vorbei?

Immerhin bleibt mein Tag frei von Arbeit und das ist deshalb erwähnenswert, weil ich direkt nach dem Urlaub bereits wieder Überstunden auf- statt endlich abgebaut habe.

Allein dieser Umstand führte zwar nicht dazu, dass ich meinen laufenden Vertrag gekündigt habe, aber er diente als Katalysator. Ich musste aus Gründen Fakten schaffen.

Ich nehme noch Wetten an, ob ich mir meinen neuen Vertrag selbst schreiben muss oder ob meine Chefinnen von alleine auf die Idee kommen. Wie auch immer - eine sehr lange Periode am Atlantik erwartet mich ab dem nächsten Jahr…so oder so.

Aber heute ist ja nun frei und ich soll mich auf den Tagesablauf beschränken. 

Meine Nacht verläuft unterdurchschnittlich. Ich bin bis um 02.00h morgens sehr munter und wache zum Ausgleich noch vor 07.00h auf. Grmpf. Um 07.31h pelze ich mich aus den Federn Kamelhaaren. Ein Stockwerk tiefer gibt es Kaffee und den benötige ich auch dringend, damit mein Kopf aufwacht. Kaum bin ich nicht mehr auf Autopilot, da fällt mir erst ein, dass ich mir ein kurzes Stretching direkt nach dem Aufstehen und danach ein Glas Wasser angewöhnen wollte und dann, weshalb diese Art Routine so schwierig für mich ist. Ich bin vorm ersten Kaffee weder zurechnungs- noch handlungsfähig und schon froh, wenn ich unversehrt durchs Treppenhaus komme. Ist das normal, dass man derartig verpeilt ist? Jedenfalls dehne ich mich dann in der Küche während Kaffee Nr. 2 produziert wird und tröste mich mit dem Gedanken, dass ich nun halt sehr koffeinhaltiges Wasser trinke. Und das aus einem Becher und nicht aus einem Glas. Zählt auch, oder?

Als ich mit dem dritten Becher und dem ersten Sudoku durch bin, ist daMan bereits aus dem Haus und hat mir Theo, das wilde Tier, zu treuen Händen überlassen. Der allerdings hat seine Morgenrunde bereits hinter sich, liegt in seinem Hundebett und braucht mich gerade gar nicht. Macht nix, denn eigentlich gehört er nicht in meine Freitagsroutine, aber heute kann daMan ihn nicht mitnehmen. Das ist dann mal so.

Ich texte noch schnell einen Geburtstagsgruß und setze mich dann solange wie der geriatrische Körper es ohne Krämpfe aushält, auf das Rudergerät und rudere dem Sonnenuntergang entgegen  ein Dreiviertelstündchen mit Programm runde 7,5 km, was viel Schweiß und eine ausführliche Duschrunde nach sich zieht. Die Ruderei immerhin ohne die mir so verhassten Krämpfe, die ich nicht wie jeder normale Mensch in der Wade bekomme, sondern gerne auf dem Fußrücken und/ oder außen am Schienbein. Das wegzudehnen ist durchaus herausfordernd.

Der höchst erwünschte Nebeneffekt der körperlichen Betätigung hingegen ist, dass sie mich auf einem gemäßigten Emotionslevel hält. Von der Natur wurde ich mit cholerischem Temperament gekoppelt mit einer Spur Melancholie ausgestattet, sodass ich jederzeit das Potenzial habe, meine negativen Empfindungen (Wut, Frust, Trauer, Angst und wie sie auch immer heißen) eskalieren zu lassen. Durch körperliche Aktivität wird all das in der Regel kanalisiert und richtet weder bei mir noch in meiner Umgebung Schaden an. Außerdem bleibt der Blutdruck unten, was gerade in Kombination mit HB-Männchen-Naturell mehr als wünschenswert ist. Soweit so gut - mit natürlicher Gelassenheit, die ich bei einer meiner Freundinnen regelmäßig bestaune, hat das allerdings nichts zu tun, doch das muss ich wohl hinnehmen.

Noch während des Ruderns verwarf ich meinen Plan zur Zubereitung des obligaten Quarkauflaufs (esse ich gern an meinen freien Tagen) und mische stattdessen Pfirsich, Birne und Heidelbeeren unter den kalten Magerquark. Darüber streue ich das selbstgemachte (wir hatten Überbestände an Honig!) Granola, fertig ist der Fuchs. Es ist mittlerweile 11.13h, als ich mit diesem Frühstück beginne.      

Bis mein Essen fertig angerichtet und verspeist ist, meine darauffolgende Müdigkeit sich gelegt hat, ich noch im aktuellen Buch* gelesen habe und eine Maschine Wäsche mit Blusen und Oberhemden verarbeitet habe, zeigt die Uhr 13.58h an - Zeit für eine ausgiebige Hunderunde. 

Zurück bin ich gut eine Stunde später gegen 15.02h, just als ein Regenschauer einsetzt.

Ich lese weiter und lerne anschließend noch etwas Französisch, bevor ich mich auf den Weg mache, um ein bis zwei Paar Schuhe zu jagen. Es ist 16.36h, als ich das Haus verlasse. Vorher habe ich noch schnell die zweite Ladung Wäsche für heute in die Maschine geladen.

Meine Jagd verläuft ausgesprochen erfolglos - ich hätte drei Paar Schuhe kaufen können, die mir sehr gut gefielen und sich bestens zu meiner Garderobe ausgemacht hätten, aber eben nicht die zwei, die ich gebraucht hätte.

Dafür treffe ich beinahe zeitgleich mit daMan wieder zu Hause ein und wir beschließen, uns etwas Weißwein zu teilen. Mit viel Austausch vergeht eine weitere Stunde und wird mit einer erneuten Hunderunde gekrönt.

Jetzt ist es 19.31h , ein Omelette gart vor sich her und wir werden gleich zu Abend essen. Danach steht nichts Entscheidendes mehr an außer der Flasche Weißwein den Garaus zu machen und zu schauen, wie der Tag bei den anderen dieser Aktion verlief.

Noch eine kleine Anmerkung hätte ich:

Ich bin heute übrigens mehrfach von einer Telefonnummer, die mit 0227 begann, via whatsapp angeschrieben worden - angeblich Marketingabteilung von TikTok, ganz sicher fieser Spam. (löschen, melden und Datenschutzeinstellungen überprüfen war das eine - sich fragen, wie anfällig man auch ohne Nutzung von Instagram, Facebook, Twitter etc.pp. man trotzdem ist das andere. Naja.)

*Das aktuelle Buch trägt den schönen Titel „I‘m glad my Mom died“ und es handelt sich um die autobiographische Erzählung von Jennette McCurdy, die durch die Sitcom „iCarly“ eine gewisse Berühmtheit erlangt hat. Ich kenne diese Serie zwar vom Namen, habe aber exakt keine einzige Episode gesehen. Das Buch landete bei mir, weil ich letzte Woche beim Friseur in der Regenbogenpresse lernte, dass es mit Jennifer Aniston verfilmt werden soll. Bei Letzterer scheiden sich bekanntlich die Geister - für mich trägt niemand Jeans und weißes T-Shirt so schön wie sie und so bestellte ich in einer Mischung aus Interesse und Sympathie für J.A, obwohl sie nicht die Autorin ist (man muss mich nicht verstehen, ich kann das auch nicht immer!) mit wenigen Tastenhieben diese Autobiographie. Liest sich genau wie ich es mir vorgestellt habe - trotz durchaus schwierig-schwerem Inhalt sehr glattgezogen.

(Und, nee, ich heiß nicht Marx😂😂😂)